Ganzheitliches Life Coaching

Ganzheitliches Life Coaching

Bei beratiXbrugg stehen Sie und Ihre Anliegen im Mittelpunkt!

Behandle Leute so, als ob sie wären, was sie sein könnten
und hilf ihnen, das zu werden, was sie werden könnten.

                                                  Johann Wolfgang von Goethe

Psychologische Beratung (Lebensberatung)

Sie sind eine gesunde Persönlichkeit, die aber aktuell in einer schwierigen Situation steckt. Sie fühlen, dass Sie Unterstützung beim Wiedererlangen Ihrer Kraft und Lebensfreude brauchen? Oder fällt Ihnen die Decke auf den Kopf? Fühlen Sie sich einsam und hat dies Auswirkungen auf Ihre Gesundheit? Aufgrund meiner profunden Berufs- und Lebenserfahrung begleite ich Sie als Therapeutin mit Herz, viel Liebe und einer Prise Humor raus aus der Sackgasse hin zu Ihrem Ziel in die Veränderung und zu mehr Lebensqualität. Finden Sie in Ihre Kraft, und gestalten Sie Ihr Leben, wie Sie es möchten. Gemeinsam entwickeln wir Ihre Persönlichkeit, finden Ihre hinderlichen Glaubenssätze und transformieren diese in positive. Ihr Leben wird von Ihnen selbst bestimmt, leicht, freudig und sinnstiftend. Sie haben Ihr Glück in der Hand und entscheiden sich für einen kraftvollen und beglückenden Lebensweg. Sie haben in jedem Moment Ihres Lebens die Wahl, wie Sie sich entscheiden wollen.

Machen Sie jetzt den entscheidenden Schritt und kontaktieren Sie mich. Die Lösung liegt in Ihnen! Ich freue mich auf Sie. Ein ganzheitliches Life Coaching bei beratiXbrugg – g’meinsam vorwärts!

Coaching

Wie lange drehen sich Ihre Gedanken bereits um eine Entscheidung? Viel zu lange! Machen Sie jetzt den entscheidenden Schritt und kontaktieren Sie mich. Bei einem Coaching erarbeiten wir in fünf bis acht Settings gemeinsam eine zielorientierte Lösung. Dabei handelt es sich um Fragestellungen aus dem beruflichen Kontext. Sie stehen an einem Wendepunkt in ihrer beruflichen Laufbahn – ob gewollt oder vom Arbeitgeber vorgeben.

Mögliche Themen eines Coachings oder einer psychologischen Beratung (oft ergibt sich eine Mischung – eben ein ganzheitliches Life Coaching – sicher eine individuell auf SIE abgestützte Unterstützung)

Psychologische Beratung (Lebenshilfe)

• Persönlichkeitsentwicklung, sich selber besser kennen lernen, mit sich im Reinen sein
• Stabilisation der eigenen Person, hin zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
• Sinnkrisen und Seinsfragen: die eigene Person (innere Konflikte, generelle Unzufriedenheit, Ängste, mangelndes Selbstvertrauen, Verzweiflung …)
• Konfliktstörungen innerhalb Familie oder mit Mitmenschen (Spannungsfelder, Ansprüche der anderen/von sich selber, Freizeitgestaltung, Begleitung der betagten Eltern, Patchworkfamilien, Krankheiten,…)
• Existenzängste
• Partnerschaft (Trennungsangst, Bindungsangst, Interessenskonflikte, Partner/in liebt mich nicht mehr,…)
• Kinder (Erziehung, schwierige Lebensabschnitte wie Geburt eines Geschwisterchens, Pubertät, Berufswahl, Auszug aus dem Elternhaus etc.)
• Trauer verarbeiten (Thema Loslassen)
• Angst vor Entscheidungen und gewissen Situationen
• Ziel- und Wunscherfüllung, Verbesserung der persönlichen Lebensqualität, Ausbildung innerer Frieden und Harmonie
• spirituelle Fragen und viele weitere Themen

Ich begleite Sie professionell und empathisch in belastenden oder einschränkenden Entscheidungssituationen oder bei anderen Anliegen. Sie lernen, die eigenen Verhaltensweisen und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu reflektieren, sodass Sie Ihr Leben selbstbestimmt und für Sie stimmig gestalten können.

Im  ganzheitlichen Life Coaching werden Ihre Ressourcen aktiviert, sodass Sie ganz von sich aus auf die passende Lösung für Ihre Fragestellung kommen.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von Akzeptanz und wertfreier Kommunikation. Ich begegne Ihnen mit Wertschätzung und Empathie. Zusammen betrachten wir Ihre aktuelle Belastungs- oder Lebenssituation. Unser Fokus richtet sich auf lebensgeschichtliche Zusammenhänge, Ressourcen und soziale Netzwerke. Sie erkennen alte Denkmuster und blockierende Glaubenssätze und lernen, diese in positive Affirmationen und neue Sichtweisen umzuwandeln.

Sie bestimmen das Thema. Die Häufigkeit und Dauer der psychosozialen, zielorientierten Beratung oder des Coachings vereinbaren wir miteinander. Ziel ist es, durch neue Erfahrungen und Einsichten Ihre aktuelle Belastungssituation zu entlasten, ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln und sinnvolle und gewünschte Veränderungen einzuleiten. Gleichzeitig gelingt es Ihnen, Ihren weiteren Lebensweg voller Kraft und Freude zu gehen.

Zum Abschluss der psychologischen Begleitung/des Coachings überprüfen wir die Zielerreichung. Für einen gelungenen Prozessverlauf sind gegenseitiges Vertrauen, Offenheit, Wertschätzung und Respekt unabdingbar.

Nehmen Sie jetzt mit mir Kontakt auf!

Entfalten Sie Ihre Persönlichkeit!